デイケアプログラム 【プログラム⑩】自分の気持ちを言葉にする 言いたいことが出てこない なんと言えばいいかわからない 言葉がうまく出てこない… あとになって,こう言えばよかった,なんで言葉がでなかったのかと悔やむ。 自分の気持ちや考えをキャッチして,その場で口に出せるようになる。 そ... 2021.05.20 デイケアプログラム
新型コロナウイルス 新型コロナワクチン2回目の接種 医療従事者枠で2回目のワクチン接種(ファイザー製)をしました。 1回目同様,接種はあっさり終わりました。 接種後の30分の待機時間中も異常なく経過。 ただ,その後に副反応――発熱,寒気,倦怠感がでました。 その日の就寝3... 2021.05.16 新型コロナウイルス
PTSD 【本の紹介】トラウマケアの名著――身体はトラウマを記録する 心理師(士)は、絶対読んでおけ! 心的外傷と回復のジュディス・ハーマン、マインドフルネスストレス低減法のジョン・カバットジン、EMDRのフランシーン・シャピロ、脳はいかに治療をもたらすかのノーマン・ドイジ、そして、解説... 2021.05.04 PTSD